Dezembro Laranja: A campanha de prevenção ao câncer de pele
Dezembro é o mês das férias, do calor, da praia, das altas temperaturas, enfim, o mês que todo mundo espera. Mas, é também o mês no qual devemos cuidar da nossa pele, afinal, o sol quente pode provocar os temidos cânceres de pele.
O câncer de pele é o mais frequente entre homens e mulheres, representando quase 30% de todos os casos da doença. Segundo um artigo publicado pela Agência Brasil, o Instituto Nacional de Câncer José de Alencar Gomes da Silva (INCA) estima para mais de 180 mil novos casos de câncer de pele melanoma e não melanoma por ano para o triênio 2020/2022, sendo a maioridade dos quadros serem em mulheres.
Outro dado que mostra a importância da prevenção é do Ministério da Saúde de 2018, no qual consta que as mortes pelo câncer não melanoma chegam a 1.358 e 971 em homens e mulheres, respectivamente.
Pensando em incentivar a prevenção, a campanha Dezembro Laranja foi criada em 2014 pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). A ação faz parte da Campanha Nacional de Prevenção do Câncer de Pele.
Para incentivar o cuidado, precisamos conhecer mais da doença e formas de aumentar a prevenção. Você sabe quais são os cânceres de pele mais recorrentes?
Carcinoma basocelular
É o câncer de pele mais frequente na população, correspondendo a cerca de 70% dos casos. Se manifestam por lesões elevadas peroladas, brilhantes ou escurecidas que crescem lentamente e sangram com facilidade.
Carcinoma espinocelular
É o segundo câncer de pele de maior incidência no ser humano. Ele equivale a, mais ou menos, 20% dos casos da doença. É caracterizado por lesões verrucosas ou feridas que não cicatrizam depois de 6 semanas, podendo causar dor e sangramentos frequentes.
Câncer de pele melanoma
Apesar de corresponder apenas cerca de 10% dos casos, é o mais grave, pois pode provocar metástase rapidamente – espalhamento do tumor para outros órgãos do corpo humano, por isso, requer muita atenção. É conhecido por pintas ou manchas escuras que crescem e mudam de cor e formato rapidamente. As lesões também podem vir acompanhadas de sangramento.
A prevenção é fundamental e ela pode ser feita através de diversos cuidados e, é claro, o acompanhamento periódico de um especialista: o dermatologista. Confira algumas dicas de prevenção.
Não esqueça o protetor solar
Todos nós sabemos que, no verão, o uso de protetor solar é fundamental. Porém, a aplicação correta deve ser feita de 30 a 40 minutos antes da exposição ao sol. A partir desse momento, é preciso reforçar a proteção com aplicações realizadas de 3 em 3 horas, principalmente em ambientes como praias ou piscinas.
Nossa dica é de consultar-se com um dermatologista e identificar qual o melhor fator de proteção para a sua pele, garantindo a eficácia da proteção. O uso de um fator abaixo do recomendado para sua pele, tem o efeito preservativo diminuído.
Proteção muito além de filtro solar
Existem várias formas de proteger a pele do corpo contra os raios UVA e UVB do sol – justamente os raios ultravioletas que podem causar tumores malignos. É importante ressaltar que a proteção solar deve ser feita tanto em momentos de lazer quanto de trabalho sob o sol.
Para quem trabalha ao ar livre, segue algumas dicas do que usar:
• Roupas que cubram o corpo todo;
• Chapéus com abas largas;
• Óculos de sol com lentes UV;
Sempre que puder, busque abrigo de sombras e árvores.
Mantenha a pele limpa e hidratada
O excesso de areia, suor ou componentes químicos presentes nas piscinas, por exemplo, ressecam a pele de forma geral e favorecem a ocorrência de fissuras, por onde entram os microrganismos. Como consequência, podem causar doenças como micose e frieira.
Por isso, quando for a praia, é importante tomar uma ducha de água fria para tirar o acúmulo de impurezas ao final do passeio. Se sua preferência é de se limpar em casa, tome um banho assim que chegar.
Cuidado com a exposição ao sol
Das 10 às 16 horas é o período mais quente do dia, no qual a incidência da radiação solar é mais agressiva, deve-se evitar a exposição ao sol diretamente, pois nestes horários, há mais riscos para a sua pele.
Em qualquer dúvida ou sintomas, procure um médico
O Dermatologista é o médico que cuida do maior órgão do nosso corpo, a pele. A consulta regular com esse especialista trata a recorrência de possíveis sintomas como pintas na pele e indica os melhores tratamentos que envolvam a sua pele.
E você encontra dermatologistas na MedSim.
Contamos com dermatos que estão preparados e equipados para melhor lhe atender, auxiliar ou tirar as suas dúvidas com esse ou com qualquer outro assunto relacionado a sua pele.
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